10 cosas que NUNCA deben hacer las abuelas

Feb 19, 2017   //   by Lucy Romero   //   Novedades, Podcasts  //  No Comments

Los abuelos son de las figuras más importantes en la vida de cualquier niño.
• Casi siempre constituyen el apoyo más importante y necesario en la vida de los padres ―especialmente cuando son primerizos.
• Todos los detalles que les caracterizan son fruto de la experiencia adquirida con los años y ello es parte de lo que les hace tan valiosos y necesarios en la vida de sus nietos.
• Sin embargo, pese a la buena voluntad ―pocas abuelas quieren ser mal ejemplo para sus niet@s, en algunas ocasiones las abuelas llegan a transgredir ciertos límites por el poder que les da haber traído a su hij@ (ahora padre o madre) al mundo.
• Pocos padres saben cómo reaccionar ante esto, dado que, pese a la nueva situación siguen siendo hij@s y terminan comportándose como tal.

Miedo, tu peor consejero

Feb 1, 2017   //   by Lucy Romero   //   Novedades, Podcasts  //  No Comments

El miedo es un mecanismo innato de defensa que se encuentra dentro de las reacciones más básicas y necesarias de toda especie en el reino animal.
• Es una respuesta natural que se da sin que deba aprenderse su objetivo, adquirida de forma evolutiva, enciende los sentidos y nos pone en guardia ante las amenazas que nos rodean.

El objetivo natural es la protección de la vida. Se activa con ruidos, dolor, sensaciones, oscuridad, alturas, lo desconocido etc.
• Es un recuerdo de nuestro pasado menos evolucionado que, al sentirnos en algún peligro (real o psicológico) enciende una alerta generando reacciones en cadena: aumento de presión arterial, velocidad den metabolismo, la glucosa en la sangre, ritmo cardiaco, adrenalina, tensión muscular, detención de funciones no esenciales, dilatación de las pupilas, apertura de los ojos, resequedad en la garganta, sudoración. Etc.

¿Se vale guardar secretos en la pareja?

Ene 15, 2017   //   by Lucy Romero   //   Novedades, Podcasts  //  No Comments

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• El 25% de las parejas casadas, confesó guárdale al menos un secreto a su pareja.
• El 75% confesó NO guardar secretos. (Ajá)
• Uno de los datos más sorprendentes, es que las infidelidades NO son el secreto más común, sino aquellos relacionados con las finanzas, la situación profesional, nuestro pasado, y sobre todo lo referente a la ruptura de reglas morales o jurídicas.
• La promiscuidad en la juventud, las cuentas bancarias secretas, las opiniones negativas de familiares cercanos sobre la pareja, son los secretos más comunes entre las parejas.
• Las mujeres son más propensas a mantener secretos que los hombres, según los resultados del estudio.
• Una de las principales razones que detrás de un secreto, es el miedo a la imagen que tenga nuestra pareja sobre nosotros, y lo que pueda cambiar la relación por ese hecho. Tenemos miedo de perder.

Culpa mórbida

Ene 10, 2017   //   by Lucy Romero   //   Novedades, Podcasts  //  No Comments

QUÉ ES LA CULPA:

•Es una emoción natural en las personas.
•Todos hemos sentido culpa o culpado a los demás, y ya sea justificada, injustificada, defensiva, positiva o negativa, es una fase por la que atravesamos comúnmente cuando hay conflictos en las relaciones o bien problemas en proyectos personales.

¿Tienes un proyecto de vida… además de él?

Ene 5, 2017   //   by Lucy Romero   //   Novedades, Podcasts  //  No Comments

Tipos de hombres que NO van contigo si eres una mujer con un plan de vida independiente.

Casi como regla, las mujeres independientes y exitosas nos enfrentamos más a rompimientos, divorcios y soledad; a veces incluso es imposible encontrar una pareja para establecer una relación de mediana duración.

Cosas que escuchan las mujeres exitosas

Eras demasiado buena para él.
Te dejó porque eres muy inteligente, independiente y fuerte para que pudiera sobrellevarlo.
Lo intimidaste.

Reconoce al hombre tóxico antes de que te robe el corazón

Jun 26, 2016   //   by Lucy Romero   //   Novedades, Podcasts  //  No Comments

Un día despiertas y él es otro: NO. Es el mismo, pero no pusiste atención a las señales.

  • Desarrolla habilidades conscientes para detectar los focos rojos que deben aletarte en la personalidad de aquél chico con el que vas a salir
  • Detecta aquellos patrones repetitivos a los que tú antes ni siquiera prestabas atención
  • Determínate a evitar acercar a tu vida sujetos que tengan personalidades altamente conflictiva
  • Aprende a predecir y valorar los signos de alerta que distinguen futuros comportamientos altamente conflictivos

¿Quieres que tu relación de pareja sea perdurable?

Jun 2, 2016   //   by Lucy Romero   //   Podcasts  //  No Comments

La teoría del vinculo se basa en el descubrimiento científico de que los seres humanos estamos biológicamente diseñados para conectarnos unos con otros y los patrones que se establecen en la temprana infancia tienden a persistir a lo largo de nuestra vida.

El patrón de relación con los padres y el tono afectivo del mismo tiende a persistir a lo largo de nuestra vida adulta y nos determinará en como perseguimos la relación con los demás y cómo vemos el mundo y nuestro lugar en el.

De todos los vínculo que establecemos el de pareja es en el que se manifestará de manera más imperiosa el patrón de vínculo primario.

Enganches de la infancia

May 5, 2016   //   by Lucy Romero   //   Podcasts  //  No Comments

El vínculo que establecemos con nuestra madre o las personas que nos cuidaron al ser bebés se conoce como:
Vínculo temprano.
Este vínculo influenciará nuestras futuras vinculaciones con otras personas (principalmente la pareja) así como la forma en que nos percibimos frente al mundo y creemos que el mundo nos percibe.

“Abrázame Fuerte” Parejas que se autosostienen

Mar 29, 2016   //   by Lucy Romero   //   Podcasts  //  No Comments

Hermanos Infernales

Feb 16, 2016   //   by Lucy Romero   //   Podcasts  //  No Comments

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